Masterclass gratuita

Lo que de verdad importa

¿Quieres darle un giro a tu vida?

¿Te gustaría vivir una vida plena en todos los sentidos?

¿Necesitas cambiar tu estilo de vida y no sabes por dónde empezar?

¿Has intentado abandonar hábitos nocivos en el pasado y has fracasado?

La vida se compone de diferente rutinas entrelazadas entre sí. Si cambias tus rutinas, cambiarás tu vida. Descubre cómo poner, al piloto automático cognitivo de tu parte.

Transforma tu vida introduciendo pequeños gestos cotidianos y poco a poco ve abandonando los hábitos que no te aportan.

Soy Loreto Serrano Nieto

¿Qué vas a aprender en esta Masterclass?

Aprende a identificar los hábitos que quieres implementar en tu día a día, siendo consciente de lo que de verdad importa.

Alinéate con tus propósitos y tus necesidades más allá de los cánones y los valores impuestos por la sociedad.

Los hábitos son automatismos que tenemos interiorizados y que suponen un ahorro de energía al cerebro.

Desencadenan un impulso que origina una conducta, sin que haya a penas pensamientos conscientes.

Estos impulsos se generan mediante conexiones cerebrales originadas a través de la neuroplasticidad cerebral, o la capacidad del cerebro de crear nuevas conexiones neuronales.

Un 40% de las conductas que llevamos a cabo al día están impulsadas por hábitos.

Es muy útil para nuestro cerebro "encargar" las tareas cotidianas al piloto automático cognitivo.

Automatizar acciones positivas a largo plazo es posible con el entrenamiento adecuado y un método único para anclar hábitos de manera consciente.

Inscríbete y recibe el acceso a la Masterclass
"Lo que de verdad importa"

Transforma tu vida introduciendo pequeños gestos cotidianos en tu agenda y ve abandonando los hábitos que no te aportan, poco a poco y sin esfuerzo

"Pon de tu parte al piloto automático cognitivo"