Propuesta de Servicios Serena Tu Vida
Dirigida a PYMES y empresas

Abordaje integral del estrés

¡Hola!

Soy Loreto Serrano Nieto y soy Serenity Trainer

Me dedico a formar y acompañar a personas que quieren aprender a gestionar el estrés y aspiran a tener una vida serena y plena, en un proceso continuo de desarrollo de fortalezas que generan bienestar y promueven la acción.

En los últimos años he acompañado a cientos de emprendedores, profesionales y directivos a nivel particular y a nivel de equipos en empresas y multinacionales como Endesa, Ingenostrum o S2 Grupo.

Actualmente ofrezco diferentes formaciones de bienestar organizacional dirigidas a empresas que quieren aportar un salario emocional a sus empleados, con el objetivo de aumentar su bienestar, fidelizarlos y asegurar un desempeño eficiente de sus equipos.

¿Cómo puedo ayudar a su Empresa?

> Mejorando la calidad de vida de sus empleados.

> Fomentando el bienestar de la organización.

> Desarrollando la comunicación de los equipos.

> Mejorando las relaciones entre empleados y equipos.

> Aumentando el rendimiento de los participantes.

> Previniendo el Síndrome de Burnout o Síndrome del trabajador quemado.

> Reduciendo el número de bajas por estrés y ansiedad.

> Fidelizando a sus empleados y reduciendo así la rotación.

> Reconectando a sus empleados con el propósito y los valores de la compañía.

Al aportarles un “salario emocional”, los empleados sienten que la organización vela por su salud y su bienestar.

¿Cómo puedo ayudar a sus Empleados?

> Mejorando su comunicación a través de la práctica de la escucha activa y la asertividad.
> Aprendiendo a responder conscientemente y dejando de reaccionar de forma impulsiva.
> Entrenando la atención focalizada, reduciendo la dispersión y aumentando el rendimiento.
> Trabajando fortalezas como la proactividad, el liderazgo y la persistencia.
> Conectando con sus valores intrínsecos y su propósito vital.
> Desarrollando actitudes como la flexibilidad, la adaptabilidad y la paciencia.
> Aprendiendo a relativizar y observar las situaciones más complejas con perspectiva.
> Cultivando la resiliencia, la serenidad y la confianza.
> Aprendiendo a gestionar la incertidumbre, la carga de trabajo y el estrés.
> Anclando hábitos conscientes que le permitan llevar una vida serena y saludable.
> Desarrollando la confianza en la compañía por encima de los cambios y las turbulencias.
> Desarrollando actitudes como la flexibilidad, la adaptabilidad y la paciencia.

Las formaciones Serena tu Vida pueden ser gratuitas por medio de la bonificación de la Fundación Tripartita.

Las empresas españolas disponen de un crédito o cantidad de dinero para la formación de sus empleados, que puede hacerse efectivo mediante la aplicación de bonificaciones a la Seguridad Social una vez realizada la formación.

Serena Tu Vida

Programa de 16 horas.
Formato presencial In Company, intensivo de 2 días o de 8 semanas (esta última opción, disponible online).

1º Focus
2º Mindfulness y Atención Plena
3º Gestión del Estrés
4º Patrones Inconscientes
5ª Comunicación Consciente y Asertiva
6º El Diálogo Interno
7º Aceptación y Tolerancia a la Frustración
7º Los Valores y el Propósito Vital

Esta intervención basada en Mindfulness, es un entrenamiento cerebral y un aprendizaje experiencial donde los asistentes aprenden a meditar y a desplegar sus fortalezas y recursos internos, para gestionar su vida personal y profesional de una forma más serena y eficaz.

Productividad Consciente

Programa de 14 horas.
Formato presencial In Company intensivo de jornada y media, o de 7 semanas (esta última opción, disponible online).

El Sistema de Creencias y la Adicción al Trabajo
El Síndrome de Burnout
La Procrastinación
La Autoexigencia y el Perfeccionismo
La Dispersión y el Multitreísmo
La Gestión del Tiempo y de la Atención
Directividad y Liderazgo Consciente

Les propongo una formación en productividad desde una perspectiva Mindful, en la que la toma de conciencia de los sabotajes, ladrones de tiempo y energía y los mecanismos de escape es fundamental para multiplicar el rendimiento y el bienestar emocional de sus empleados.

Anclaje de Hábitos

Programa de 16 horas.
Formato presencial intensivo de 2 días o de 1 mes In Company a razón de un taller semanal.

Esta formación, compuesta por 4 talleres diferenciados, tiene un hilo conductor a través del cuál, el profesional participante va desarrollando sus fortalezas y adquiriendo herramientas para hacer cambios conscientes y alineados con sus valores. que le impulsan a la acción.

Ad Hoc

Formaciones a medida, adaptadas a las necesidades de sus empleados y a los objetivos de la compañía.

Las formaciones ad hoc son elaboradas exclusivamente para la empresa y en función de sus necesidades coyunturales y estructurales. Cuento con una oferta formativa capaz de responder a las demandas de su empresa, sin embargo se puede crear un curso a medida con contenidos específicos en los que desee formar a su equipo.

Otros Servicios Serena tu Vida

Jornada de Mindfulness

Una jornada de entrenamiento cerebral para sus empleados. Formato presencial In and Out Company.

Conferencias, charlas y seminarios

En mis conferencias se genera un gran impacto en la audiencia, transmitiendo desde un enfoque muy personal y promoviendo la toma de conciencia de los asistentes.
Formato presencial In and Out Company.

Intervenciones en Team Buildings

Les propongo una serie de actividades muy diferentes a las habituales, dinámicas basadas en Mindfulness y en tradiciones orientales.
Formato presencial In and Out Company.

SOLICITE INFORMACIÓN AQUÍ:

Nombre de la empresa

Persona de contacto

Teléfono

Motivo por el que necesitan este tipo de formaciones: gestionar el estrés, fomentar el bienestar, manejar los cambios y la incertidumbre, mejorar la comunicación de los empleados...

Tipo de servicio en el que están interesados

¿Tiene algún comentario?

Propuesta de Servicios Serena Tu VidaDirigida a PYMES y empresas